ジムでトレーニング・懇親会

午後から時間があいたので、久々にトレーニングジムにてたっぷりと汗をかいてきました。

少しだけ体がしぼれたような気がします。

これからも健康維持・体づくりのため、時間を見つけてはせっせとジム通いをしたいと思います。

夕方からは久保山博幸議員の市政報告会。

最後まで居たかったのですが、私がずっといるとおそらく久保山議員さんも気になって嫌だろうし、私自身も次の用事もあったので、冒頭にご挨拶だけさせていただきて中座させていただきました。

次の用事は、午後に行ったトレーニングジムの仲間との忘年会。

いろんな方が参加されていて、お酒もそこそこにじっくりと会話が出来て、お話をさせてただいて勉強にもなり、また刺激にもなりました。

それにしても体脂肪３％には恐れいりました…..